Berikut Manfaat dan Jenis Perawatan Spa

Kabarekspres – Spa tubuh adalah tempat yang menyediakan berbagai layanan perawatan dan kesehatan pribadi seperti pijat, perawatan kecantikan (kulit, wajah, rambut, kuku, dll.) untuk meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan dan mendorong pembaharuan pikiran, tubuh dan roh. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari pergi ke spa:

1. Meredakan Nyeri Otot: Pijat spa dapat meredakan nyeri otot. Penelitian menunjukkan peningkatan dalam meredakan nyeri otot pada pasien yang menderita nyeri leher dan bahu.
2. Pereda Nyeri Osteoartritis: Pijat spa juga dapat meredakan nyeri osteoartritis lutut.
3. Menghilangkan Stres: Layanan spa dapat meredakan stres, mengurangi produksi hormon stres seperti kortisol dan meningkatkan produksi hormon penenang seperti GABA dan serotonin.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur: Layanan spa dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
5. Menurunkan Tekanan Darah: Layanan spa dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada orang yang stres.
6. Mengurangi Kecemasan: Layanan spa dapat mengatasi kecemasan.
7. Membantu Pasien Diabetes dan Penurunan Berat Badan: Pijat spa dapat meningkatkan penyerapan insulin dan normalisasi kadar glukosa darah pada pasien diabetes. Body wrap dapat membantu mengurangi berat badan.
8. Detoksifikasi: Beberapa perawatan spa seperti pijat drainase limfatik, body wrap, dan mandi air panas dapat membantu tubuh mengeluarkan racun.
9. Peningkatan Imunitas: Pijat drainase limfatik dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
10. Meningkatkan Kepercayaan Diri: Layanan spa dapat meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
11. Regenerasi Kulit: Perawatan kulit spa dapat membuat kulit tampak lebih muda.
12. Peningkatan Penyembuhan: Pijat spa dapat meningkatkan penyembuhan luka dan bekas luka.
13. Mengatasi Gangguan Pencernaan: Beberapa teknik pijat spa dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.
14. Meredakan Cedera Olahraga: Pijat spa dapat meredakan nyeri dari banyak cedera olahraga seperti keseleo, dislokasi, dll.

Berbagai jenis spa meliputi:

1. Spa Seharian
2. Spa Tujuan
3. Spa Resor dan Hotel
4. Spa Mata Air Mineral
5. Spa Medis
6. Klub Spa

Berbagai jenis perawatan spa meliputi:

1. Perawatan Wajah
2. Perawatan Tubuh
3. Penghilangan Rambut
4. Perawatan Medis

Ada berbagai jenis pijat yang bisa Anda dapatkan di spa

1. Pijat Swedia
2. Pijat Jaringan Dalam
3. Pijat Akupresur